Кровоточивость десен часто является предупреждающим знаком, возникающим, когда гигиена полости рта поддерживается недостаточно. Эти кровотечения обычно являются первым признаком воспаления десен (гингивита) и могут быть остановлены с помощью правильных методов.
Большинство пациентов связывают кровоточивость десен с жесткой чисткой или генетическими факторами. Однако наиболее распространенной причиной являются зубной налет и бактерии, которые скапливаются в области между зубами и деснами. Зубной камень, образующийся в этой области со временем, раздражает десны и инициирует процесс воспаления. Продолжительное кровотечение может привести к прогрессированию состояния до пародонтита.
Первым шагом является правильная техника чистки. Расположите зубную щетку под углом 45 градусов к линии десны и чистите мягко. Избегайте чрезмерного давления. Следует отдавать предпочтение зубной щетке с мягкой или очень мягкой щетиной. Электрические зубные щетки предлагают значительное преимущество в этом отношении, поскольку они обеспечивают эффективную чистку и предотвращают чрезмерное давление.
Использование зубной нити должно стать частью вашего ежедневного ритуала. Кровотечение и чувствительность могут возникнуть в первые несколько дней, но это временно. Основная причина кровотечения — это десны, которые долгое время не чистились и воспалены. При регулярном использовании зубной нити эти жалобы уменьшатся в течение нескольких недель.
Полоскание соленой водой снижает риск инфекции и способствует заживлению, особенно в чувствительные периоды. Его можно приготовить, добавив половину чайной ложки соли в стакан теплой воды. Также рекомендуется использовать антисептический ополаскиватель без спирта.
Некоторые зубные пасты, особенно содержащие лаурилсульфат натрия (SLS), могут вызывать раздражение десен. Продукты без SLS более подходят для людей с чувствительностью. Кроме того, специальные зубные пасты, направленные на здоровье десен, также могут быть эффективными. В этом отношении часто предпочтительны формулы, такие как Parodontax.
Проведение профессиональной чистки зубов не реже двух раз в год является одним из самых эффективных долгосрочных решений. Некоторые люди могут иметь генетическую предрасположенность; однако это не означает, что процесс неизбежен. Эти люди должны уделять дополнительное внимание гигиене полости рта.
Также следует учитывать системные причины кровотечения. Диабет, гормональные изменения, определенные лекарства и дефицит витамина С также могут способствовать этому состоянию. Поэтому в случаях длительного кровотечения может потребоваться консультация терапевта в дополнение к стоматологу.
